赤ちゃんにも安心して使える調味料
こんにちは!
鹿児島のベビーフォト、ニューボーンフォトグラファーの知覧です。
看護師時代は、ビールとおつまみ、お昼はインスタント食品で
毎日を過ごしていた知覧ですがww
子供が生まれてから、
食事にだいぶ気を使えるようになりました笑
と言っても、ズボラなので、できるときにできることを。
の精神で。
赤ちゃんにも安心して使えるものをと、
調味料をまずは変えるところからでした。
元々、甘いものはそんなに取らない方なので、
砂糖はなかなか減りませんが、
砂糖はきび砂糖を使っています。
(奄美に行く時は大量に買ってストックするw)
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塩は
天然の塩を使っています。
国分に住んでる方は
和香整体さんで購入もできますよ♡
私は和香整体さんでも購入していますw
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そして、なかなかスーパーで見つかられないのが、
『アミノ酸が入っていない」薄口醤油!!
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なかなかないんだけど、楽天でリーズナブルにゲットできちゃうのでオススメです。
料理に手はかけないけど、
調味料にはちょっと気を使うだけでも
健康にいいかなと♡
是非みなさんも調味料、気にしてみてね♪
そして、
料理が苦手な私が。。。
料理番組に今度でるよww
こちらの米麹を使っての
甘酒レシピ、塩麹レシピです♪笑
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意外でしょ?笑
放送日はまた今度お伝えしますね〜♪